Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Теория 100 баллов...

" ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ "

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Решил стать домашним качком :) Как я буду качаться дома>>


Решил стать домашним качком :) Как я буду качаться дома>>

Сообщений 101 страница 109 из 109

101

KOLT написал(а):

а сколько сейчас?


100 блины 2,5..5..10кг и все влазит благодоря прикручиваемым к грифу удлинителям

вот так выглядит(правда фото одно есть) http://s3.uploads.ru/t/UepIV.jpg

вот гантели самоделки(диаметр внутрений меньше чем у блинов,по бокам шайбы их притягивают)
http://s3.uploads.ru/t/ujgmt.jpg

ну а это тренажер самодельный(давно хотел тоже выложить)
http://s3.uploads.ru/t/4EijF.jpg
http://s3.uploads.ru/t/WAkcE.jpg
http://s3.uploads.ru/t/eDE3n.jpg
http://s2.uploads.ru/t/ZTvQX.jpg

но а это спортивное питание)) любому качу без этого не обойтись
http://s2.uploads.ru/t/oDG1Z.jpg

Отредактировано Бред Шиз (24-11-2012 04:34:24)

+1

102

213

Отредактировано KOLT (22-03-2015 15:45:20)

0

103

Бред Шиз написал(а):

но а это спортивное питание)) любому качу без этого не обойтись

а как ты упоротым приседания делаешь?

0

104

Катя Самбука написал(а):

а как ты упоротым приседания делаешь?


непомню) на утро только ноги болят,а это как показатель..питание хорошее,мышцы прокачиваются))

Отредактировано Бред Шиз (24-11-2012 17:54:59)

0

105

123

Отредактировано KOLT (22-03-2015 15:53:13)

0

106

В последнее время качалка подзаебала, стал пропускать тренировки. Начал думать, что не так и пришел к выводу, что заебала не сама качалка, а именно поход в тренажерный зал. Короче, решил, что возвращаюсь к качу дома :)) Ебал я эти тренажерные залы.

Сами посчитайте. Добраться до зала и переодеться - 15 минут. И на обратную дорогу 15 минут. Итого 30 минут тратится на перемещение. В месяце 12 тренировок. В году 144 тренировки. Т.е. 144 умножаем на 30. Получается 4320 минут. Это 72 часа!!! 72 часа в год уходит на перемещение из дома в тренажерку и обратно! Нахуй бы это нужно? Хуярим дома! =)

Технически домашний спортзал, если его нормально оборудовать, ничем не хуже тренажерного зала. Скамья, стойки, штанга, гантели, турник - все, что нужно для ебашилова. А веревочные тренажеры - в хуй не уперлись. В подвальных хардкорных качалках, кстати, у качат почему-то результаты быстрее идут. Потому что там штанга, гантели, кровь, пот и метан )) А не так, что пришел в зал и стоишь, как девочка, веревочки дергаешь, закусывая протеиновым батончиком )))

0

107

"Преступник №1" написал(а):

В подвальных хардкорных качалках, кстати, у качат почему-то результаты быстрее идут. Потому что там штанга, гантели, кровь, пот и метан )) А не так, что пришел в зал и стоишь, как девочка, веревочки дергаешь, закусывая протеиновым батончиком )))

У нас зал в подвале ) Тренажеров там нихуя нету, кроме верхего и горизонтального блока !   Стойки скамьи штанги )) и нахуй больше ниче не надо ... а во всех этих алексфитнесах и колизее основная масса - подснежники которые приходят бицепс и пресс покачать)) чотких  пацанов мало там :)

0

108

http://cs315217.userapi.com/v315217819/4242/BseiJyR3RyM.jpg

0

109

я просто отжимаюсь 100 раз и подтягиваюсь 20 и мне заебись живется

0


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Решил стать домашним качком :) Как я буду качаться дома>>


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC