Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Теория 100 баллов...

" ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ "

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » брусья или штанга?


брусья или штанга?

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Что лучше брусья и турник или штанга и гантели? Для набора мышечной массы что же эффективней?:)

0

2

Глупый вопрос)) Конечно зал...

0

3

Качалка пижже, конечно. От одних Подтягиваний и Отжиманий на брусьях у тебя будет широкая, но плоская спина и плоская грудь, напоминающая бабскую )))

0

4

А я шя отдыхаю от зала , ебашу на турниках и спринты бегаю ))

0

5

Ромыч хорош ;) все таки зал значит, окей) кстати читал про сложение тела там экзоморф эндоморф и мезоморф что скажите про это? Чушь не чушь? Типа тренироваться эндоморфу  по программе тренировок мезоморфа не эффективно, поэтому нужно подбирать программу под строение тела.. Кто не знает про это в нете почитайте)

0

6

Пацик
Эктоморфу жрать надо в три горла, углеводов доуища, чтобы набирать.. ) вообще здесь на форуме много тем про качалки про питание и про программы ..Если собираешься в качалку ебашить, то почитай, неполенись !

0

7

Да я уже занимаюсь в армейке ) просто некоторые вопросы мне не ясны вот и интересуюсь) а так сейчас обязательно что ни будь прочту ;)

0

8

Пацик написал(а):

читал про сложение тела там эктоморф эндоморф и мезоморф что скажите про это?

Типы телосложения: эндоморф мезоморф эктоморф. Для чего они придуманы?

0


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » брусья или штанга?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC