Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Теория 100 баллов...

" ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ "

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Хочу разжиреть


Хочу разжиреть

Сообщений 21 страница 37 из 37

21

бухай по чернуму, закусывай в три пуза)) сначала прибавка веса под глазами, после все тело отекет)) будешь выглядеть полным http://s1.uploads.ru/Jtr1E.png

Отредактировано ЗятьНехуйВзять (10-07-2013 06:59:26)

0

22

заплати уёбищестому фотошоперу, и он сделает тебя жирным на фотке,,
хочешбь набрать вес? иди в качалку и жри анаболики))

0

23

И так..
Мой рост около 195, вес за последний месяц увеличился с 60,5 до 61,5

Динамика веса за последние дни и самочувствие когда просыпаюсь:
Взвешиваюсь утром после сортира))
1.07 61,4 норм-хорошо
2.07 61,2 норм
3.07 61,4 норм
4.07 61,6 хорошо
5.07 61,3 плохо
6.07 61,3 норм-плохо
7.07 61,6 плохо
8.07 61,8 плохо
9.07 61,8 норм-хорошо
10.07 62,1 норм-хорошо

Немного о своём графике:
Будильник на 6:03
Подъём 6:30 (тяжело сразу вставать))
Завтрак 7:00
Не много риса и котлета, кусок хлеба и чай без сахара.
После двух ложек жрал через силу, тошнило и не охотно было. Запихивал пол часа))
http://s4.uploads.ru/t/V9rMx.jpg
Перекусил на работе 10:15
Хлеб с маслом и сыром. И хлеб с сосиски. Вода.
Один сырный бутер примерно на 450ккал..
http://s4.uploads.ru/t/bdYly.jpg
После чуть подташнивало, масло надо чуть меньше, слишком жирно)

Продолжение следует...

Отредактировано КолянЫч (10-07-2013 21:58:25)

0

24

Водки ебни! Чтоб аппетит разыгрался ))

0

25

"Преступник №1" написал(а):

Водки ебни! Чтоб аппетит разыгрался ))

50гр хватит?? Вино или настойку можно или именно водку?

0

26

И пивко можно ))

0

27

Купи элеутерококк - настойка коппейчная, адаптоген. Она вообще бодряк дает, а побочка - аппетит улучшает. У меня летом вообще кусок в горло не лезет, а эту шнягу пью и жру почти, как на массонаборе. у меня минус 5-7 кг за лето - это норма, а сейчас даже набрал полтора.

0

28

fisher
В плане аппетита не очень действует.

Обед 12:20
Рис, котлета, вода, огурец, хлеб.
Разогрето на растительном масле.
http://s4.uploads.ru/t/KZV3P.jpg
Половину нормально, остальное через силу опять пол часа запихивал! тошнит нахуй!( блевать охото)) Постоянно так не смогу, отвращение появится...

Еще ощущение что живот натянулся :)

Отредактировано КолянЫч (10-07-2013 21:57:00)

0

29

КолянЫч, ну хуй знает, я 20 дней пропил, помогало. сейчас перерыв 20 дней и опять кусок в горло не лезет

0

30

Перекус2 15:00
Бутер
http://s4.uploads.ru/t/NER7Z.jpg

Ужин 18:00
Рис, томатный сок, яйцо, хлеб
http://s5.uploads.ru/t/JLK67.jpg

Ужин2 21:00
суп из картошки, курицы и капусты.....
http://s4.uploads.ru/t/muSKr.jpg

Сон 22:30

0

31

Примерно 6 приемов.
Каждые 3 часа.

Жру часто не потому что нужно, а потому что хочется. Это нормально?

Посчитайте примерно кол-во ккал? :)
Ну один бутер ~400ккал Х 3 = 1200ккал

Отредактировано КолянЫч (10-07-2013 22:16:06)

0

32

Лей от души везде мазик или другой какой нить соус, который тебе нравится. Будешь больше в охотку есть. Жареный картофель в помощь.

0

33

гоу в макдональдс

0

34

Небойса
В каком-то сообщении я писал что макдака у нас нету )
Жирный
Насчет картошки согласен :) Помню раньше во время учебы с другом снимал хату. Он жирдяй налегал на жареную картошку, а я на мясо. А надо было наоборот :D
Да с майонезом можно всё что угодно съесть))
Возьму на заметку

Отредактировано КолянЫч (11-07-2013 06:36:51)

0

35

КолянЫч

КолянЫч написал(а):

И так..
Мой рост около 195, вес за последний месяц увеличился с 60,5 до 61,5

Динамика веса за последние дни и самочувствие когда просыпаюсь:
Взвешиваюсь утром после сортира))
1.07 61,4 норм-хорошо
2.07 61,2 норм
3.07 61,4 норм
4.07 61,6 хорошо
5.07 61,3 плохо
6.07 61,3 норм-плохо
7.07 61,6 плохо
8.07 61,8 плохо
9.07 61,8 норм-хорошо
10.07 62,1 норм-хорошо

Немного о своём графике:
Будильник на 6:03
Подъём 6:30 (тяжело сразу вставать))
Завтрак 7:00
Не много риса и котлета, кусок хлеба и чай без сахара.
После двух ложек жрал через силу, тошнило и не охотно было. Запихивал пол часа))

Перекусил на работе 10:15
Хлеб с маслом и сыром. И хлеб с сосиски. Вода.
Один сырный бутер примерно на 450ккал..

После чуть подташнивало, масло надо чуть меньше, слишком жирно)

Продолжение следует...

Отредактировано КолянЫч (10-07-2013 21:58:25)
Подпись автора
ВСЁ ВОЗМОЖНО - ВЕРЬ В СЕБЯ (c)
отчОты

У меня примерно такие же параметры роста и веса(190 на 62).Никак не поправляюсь.Бывает на овсянку налягаешь но скоро уже тошнит от нее

Отредактировано Ilya89 (13-07-2013 17:20:11)

0

36

Ilya89
Илья, уверен совместными усилиями мы найдём решение! ))

0

37

КолянЫч написал(а):

Ilya89
Илья, уверен совместными усилиями мы найдём решение! ))
Подпись автора
ВСЁ ВОЗМОЖНО - ВЕРЬ В СЕБЯ (c)
отчОты

Постараемся)

0


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Хочу разжиреть


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC