Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Теория 100 баллов...

" ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ "

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Похудение


Похудение

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Хочу схуднуть немножко, чтобы чисто живот убрать, а то как курить бросил, так и жрать стал дохуища. Уже год как не курю поправился не очень сильно, но и пузо немного висит.
Рост 170 вес 67-68.
Какую диету посоветуете мужики и программу упражнений, если дома нету ни гантелей, есть только скакалка да и в спортзал нет времени ходить.
Погуглил и первое что нашел это вот это: Ссылка, как скажете норм?

Теги: помогите!

0

2

Преступник №1 - Вебинар "Как похудеть / набрать мышечную массу к лету"

0


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Похудение


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC