Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Теория 100 баллов...

" ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ "

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Стать ахуенно-пиздатым.


Стать ахуенно-пиздатым.

Сообщений 1 страница 14 из 14

1

что бы быть пиздатым пикапером нада худеть
нето что не дадут жирному
а
то
что
чем лучше выглядишь тем больше баб тем больше качевственных баб

даю себе время - полгода-год что бы сбросить жир

хочу весить 75кг

сейчас я очень жирён - 116кг при росте 175

даже стремно пузатому пикапить

восновном весь жир в пузе (так то не особо жирняк) изза пива

что я хочу сделать? во первых не пить пива и не есть гавно всякое

второе что я хочу сделать это ходить по часу в день быстрым шагом каждый день

хотелось бы от вас услышать на счет моих гуляний мнение поможет или нет?

или может быть стоит "гулять" по 45 минут три раза в неделю? (что бы не "перегореть")?)

в качалку ходить точно не буду мне не нужны большие мышци - цель именно похудеть - можно даже стать "поджарым"

когда худел КПД баб был выше и качевственней :3

что бы говорили вот пиздатый пикапер пикапит  http://s1.uploads.ru/g4jtW.png , а не жирбас за юбками хуёво волочится - типа недают а он носица как осоловелый http://s1.uploads.ru/E9rfm.png

http://s1.uploads.ru/oC86E.png

0

2

The Founder
Здарова!
"хотелось бы от вас услышать на счет моих гуляний мнение поможет или нет?" - Да, гулять самое то, месяцок погуляй - свежим воздухом подыши, создай некий тонус в мышцах, ща скоро потеплеет, если РЕАЛЬНО хочешь похудеть, то найдешь в себе сил с первым теплыми деньками выходить на улицу(Лес, парк) и пробегать по 3-5 минут для начала! Потом по пару минут в неделю добавляй
"или может быть стоит "гулять" по 45 минут три раза в неделю? (что бы не "перегореть")?)" - Как тебе САМОМУ комфортей, так и делай, а то плотно сам для себя решишь каждый день ходить, но я почти уверен что перегоришь на первой е неделе, мотивация спадет и все. пиздец) 3 раза в неделю по 45 минут для тебя - самое то!)
+ Еще изучи разные диеты, если есть от вредных привычек избавься, чувак я в тебя верю :)

0

3

Как успехи по достижению цели?)

Отредактировано Ggkanor (21-02-2017 20:17:36)

0

4

пока никак http://s1.uploads.ru/KkGQJ.png лениво

0

5

ну всё сёдня начал ходить крч 45 минут отходил быстрым шагом... буду 3 раза в неделю крч так ходить посмотрю на результат через месяц - да кстати я ходил и вес снижался до 111 утром когда взвешиваешься а потом жрать начал много и хуиту и перестал ходить так щас около 116 стало, вот хуйня

щас жрать буду тока норм пищу и не скавародками и ходить 3 раза в неделю по 45 минут в день быстрым шагом

http://s1.uploads.ru/g4jtW.png

0

6

второй день отзанимался, весы уже с утра кажут около 113 тоесть 3кг прошли за одно занятие -) скоро думаю будет снова 111 как было ну а там через месяцок позырю на результаты если будут то продолжу если не будет то буду пробовать что то другое - хотя вроди робит хождение на снижение веса http://s1.uploads.ru/elc2t.png  http://s1.uploads.ru/oC86E.png  http://s1.uploads.ru/g4jtW.png

0

7

у тебя сначала вода будет выходить из организма и соли накопленные. Погугли про эту тему, важно чтобы ты на весы не ориентировался до 10кг вес может гулять за счет воды. Мышца сердца тоже привыкнуть к нагрузкам должна, поэтому никакого железа или бега пока не надо, увеличивай интенсивность ходьбы просто и время. На диеты садится смысла тоже не вижу, потому что ты будешь это воспринимать как "что то временное" и потом снова жрать будешь все подряд. Попробуй относится к этому как "я могу сожрать и то и это, но нахер оно мне надо? вкус мимолетный а жир будет висеть". Обязательно сам ходи в магазин и закупай продукты, которые полезные. Без соусов, булок, сладостей. А так можно все есть) Удачи тебе мужик! Не забывай сюда отписывать, главное по чуть чуть но двигаться!

0

8

сёдня как проснулся взвесился - 113 было

короче потихай до 111 дойду а там и дальше худее становится буду.. 111 уже было так что не предел далеко http://pickup.0pk.ru/uploads/0002/a3/7f/50040-1.jpg

а щас пока два выходных сб и вск - потом понедельник занятие, потом среда и затем пятница

45 минут 3 дня в неделю -) крч

Отредактировано The Founder (25-02-2017 18:43:56)

0

9

сегодня делать было нечего и очень скучно так что я и в субботу ночью 45 минут отходил :3 мелочь а приятно :c

0

10

После того как перестал дрочить и прошло более 2х недель я перестал много жрать - не хочу есть и всё тут - может это мне поможет похудеть -)

ощущение будто именно потому что дрочить перестал жрать не охота -) организм же не дурак понимает что ему надо размножаца а жир это плохо -)

0

11

самое печальное что похудев, я стану просто как все почти, середнячок короче... а щас ниже середины... допустим щас я 4 а стану 5 и всё... http://s1.uploads.ru/KkGQJ.png  http://s1.uploads.ru/1bA0k.png

0

12

чето я седня пресс покачал и поотжимался а ходить ваще неохота и отжимаца более тоже нехочу и пресс качать нехочу

придумал себе новый замут - ем тока когда дейвствительно хочу кушать и есть не хуиту и не сковародками

может это поможет  http://s1.uploads.ru/EWITZ.png

суко уже незнаю че придумать лишь бы нихуя неделать в плане спорта)

ну посути каллорий меньше будет поступать и должен начать худеть - может не так быстро как при активных нагрузках но всё же... зато это не будет давить на психику - как Чичваркин писал что у него мечта похудеть без потери настроения -))) вот для меня жрать меньше проще))) это для меня без потери настроения http://pickup.0pk.ru/uploads/0002/a3/7f/50040-1.jpg  http://pickup.0pk.ru/uploads/0002/a3/7f/32334-2.gif

я вот начал чувствовать организм в плане жратвы после того как дрочить завязал) чувствую прям щас хочу я есть или нет) http://pickup.0pk.ru/uploads/0002/a3/7f/32342-3.gif  http://s1.uploads.ru/oC86E.png

Отредактировано The Founder (04-03-2017 03:12:16)

0

13

буду жирным баб цеплять а что делать похудение это минимум год если всё ещё правильно делать и ваще ДЕЛАТЬ

че терь год не ебаца потому что толстый? http://s1.uploads.ru/EWITZ.png  http://s1.uploads.ru/oC86E.png  http://s1.uploads.ru/elc2t.png

девочки велись некоторые и на жирного ниче страшного в жире нет особо - гуд лак http://s1.uploads.ru/g4jtW.png

0

14

Давай в поля... Походу и сбросишь.
Сушка по Мак Роберту. Чем больше пешком ходишь тем больше сушишься.
Вот тебе 2 в 1м. Я сам в зале на орбиту уже забил. Т.к. в полях по 1км наматываю.
А ты с утреца начни. И навыки будешь хуярить и сушиться и телок фастовать. 3 в 1!!!

0


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Стать ахуенно-пиздатым.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC