Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Теория 100 баллов...

" ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ "

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Выкладываем свои тщедушные тела )))>>


Выкладываем свои тщедушные тела )))>>

Сообщений 581 страница 590 из 590

581

А я тк на массе забил хуй на пресс,я дрищ 183/71 и как начал заниматься при весе 63 кг он был,а сейчас нихуя,заплыл.Думаю накачать,но чую нихера не выйдет-много жру всякой херни,без диеты никак,сушиться надо(

0

582

http://yadi.sk/d/vfUS8tt1DixXh

0

583

Ну! Восхищайтесь мной!

0

584

Ебать, ты здоровый  http://s1.uploads.ru/Jtr1E.png

0

585

http://s6.uploads.ru/t/hqJje.jpg
Так вот выгляжу сейчас. Рост 178, вес 168. Тренинг на силу ебашил, сейчас на массу буду делать. Жим 65х8, присед 120х10, становая 120х8, жим ногами лежа 220х8, тяга Т-блока к груди - 75х8.

0

586

вес 168   жошш

0

587

Миша написал(а):

Рост 178, вес 68. Жим 65х8, присед 120х10, становая 120х8

Прямо таки нереальное отставание жима от ног: жим 1хвес - присед 2хвеса, или ноги всегда сильнее были? Вроде и спина норм если тяга 2хвеса, однако...

Отредактировано AgressoR (19-12-2013 03:58:17)

0

588

Небойса написал(а):

вес 168   жошш

ахах http://s1.uploads.ru/Jtr1E.png

AgressoR написал(а):

Прямо таки нереальное отставание жима от ног: жим 1хвес - присед 2хвеса, или ноги всегда сильнее были? Вроде и спина норм если тяга 2хвеса, однако...

Отредактировано AgressoR (Сегодня 03:58:17)

Да вот хуй знает из-за чего это, приседать очень люблю, икры люблю качать, на икры гружу 120х50 раз в станке, а с жимом хуйня какая - то, вроде и проги грамотные составляли и не халявлю на треньках, не бухаю, а все равно не идет

Отредактировано Миша (19-12-2013 16:52:00)

0

589

Потом в полный рост вместе с ногами захуячу

0

590

http://i5.imageban.ru/thumbs/2014.06.07/ba61df80876a649ef0a32b55f8efe129.jpg

Вот какой должен быть пресс http://s1.uploads.ru/vPGgR.png  Правда нижний не проработан, да и фотка 4-х летней давности.

0


Вы здесь » " ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ " » Качалка » Выкладываем свои тщедушные тела )))>>


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC